Om boken: 2016 / Gymnastik utvecklad av A. N. Strelnikova är unik och har länge vunnit populär popularitet. Regelbunden träning i detta system gör att du kan hantera de allvarligaste sjukdomarna i olika system och organ. Samtidigt är andningsövningar enkla och kräver ingen speciell extrautrustning. I den här boken samlade Mikhail Shchetinin, Alexandra Nikolaevnas enda student, den mest kompletta beskrivningen av alla andningsövningar från sin mentor. Tack vare detaljerade beskrivningar av övningar och tillgängliga förklaringar kan du övervinna många kroniska sjukdomar och förbättra din hälsa i allmänhet. . Informationen i boken kan inte tjäna som ersättning för medicinsk rådgivning. Du bör rådgöra med en specialist innan du vidtar några rekommenderade åtgärder..